膝盖下方骨头突起且运动时疼痛，可能是胫骨结节骨骺炎、髌腱炎、半月板损伤、骨肿瘤、关节炎等原因引起。 1.胫骨结节骨骺炎：常见于青少年，在剧烈运动或外伤后出现。是由于胫骨结节骨骺反复受到牵拉导致。治疗上应减少活动，局部热敷，疼痛明显时可口服布洛芬等非甾体抗炎药。 2.髌腱炎：长期过度运动或外伤可引发，髌腱反复受到牵拉产生无菌性炎症。治疗包括休息、物理治疗如超短波，口服塞来昔布等药物。 3.半月板损伤：多由运动损伤引起，半月板结构受损。轻度损伤可保守治疗，如制动休息、口服氨基葡萄糖；严重损伤需手术治疗。 4.骨肿瘤：包括良性和恶性，肿瘤组织刺激可导致疼痛和突起。需要进行影像学检查明确，良性肿瘤多手术切除，恶性肿瘤还需综合放化疗。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织。治疗方法有药物治疗，如美洛昔康、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 出现膝盖下方骨头突起且运动疼痛，应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息，避免过度运动加重病情。