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回答1
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王彩虹 副主任医师
北京市昌平区中医医院
二级甲等
妇产科
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运动后 1 - 2 小时大腿臀部附近疼痛，可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、关节炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不正确，导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂，引起疼痛。应立即休息、冰敷、加压包扎和抬高受伤部位。 2. 乳酸堆积：运动时肌肉无氧代谢产生乳酸，未能及时排出，造成酸痛。可通过热敷、按摩来缓解。 3. 关节炎：本身有关节炎，运动可能加重炎症反应。需减少活动，服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎间盘突出等压迫坐骨神经所致。治疗包括卧床休息、物理治疗、服用甲钴胺等营养神经药物。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引发下肢疼痛。严重时可能需要手术治疗。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。
2024-11-29 02:19
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