颈椎腰椎疼不严重，按摩能缓解症状吗？_即问即答

2024-12-01 14:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

颈椎、腰椎疼，不是很严重，不是能否通过按摩缓解症状？

回答1
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孟广景主任医师

成都市青羊区新华社区卫生服务中心

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中医科

颈椎腰椎疼不严重时，按摩可能会缓解症状，但效果因人而异，还需考虑多种因素，如疼痛原因、个人体质、按摩手法、病情进展、日常习惯等。 1. 疼痛原因：若疼痛由肌肉劳损引起，按摩可放松肌肉，减轻疼痛。但若是椎间盘突出、椎管狭窄等结构性问题，按摩效果可能有限，甚至可能加重病情。 2. 个人体质：不同人的身体对按摩的反应不同。有些人可能对按摩较为敏感，能迅速缓解疼痛；而有些人可能效果不明显。 3. 按摩手法：专业、正确的按摩手法能促进血液循环，缓解肌肉紧张。但不规范的按摩可能造成损伤。 4. 病情进展：在疾病早期，症状较轻时，按摩可能有效。若病情持续发展，仅靠按摩往往不够，可能需要综合治疗。 5. 日常习惯：不良的坐姿、站姿及长期低头弯腰等习惯，会影响按摩的效果。即使按摩后症状减轻，若不改变习惯，疼痛仍可能复发。总之，颈椎腰椎疼不严重时，按摩可以作为一种辅助缓解症状的方法，但不能单纯依赖按摩。建议及时就医，明确病因，采取综合的治疗和预防措施。
2024-12-02 05:12

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