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回答1
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徐比萍 副主任医师
海南省中医院
三级甲等
内三科
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夏天预防老年人中暑要注意环境、饮食、穿着、活动和健康监测等方面。中暑后应迅速采取降温、补充水分、休息、药物治疗和就医等措施。 1.环境：保持室内通风良好，温度适宜，避免高温环境长时间停留。 2.饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。 3.穿着：选择轻薄、透气、吸汗的衣物。 4.活动：避免高温时段外出活动，运动要适度。 5.健康监测：关注老人身体状况，有慢性疾病者要按时服药。 6.中暑处理： 降温：转移至阴凉通风处，用湿毛巾擦拭身体。 补水：少量多次饮用淡盐水或运动饮料。 休息：让老人平卧休息，抬高下肢。 药物治疗：可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。 就医：若症状严重，及时送往医院。 总之，预防老年人中暑需要多方面注意，一旦中暑要及时正确处理，以保障老人的健康。
2024-12-01 16:17
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