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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
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中医科
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影响身高增长的因素较多，包括遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动锻炼、内分泌水平等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能受到限制，但并非绝对。 2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼发育，导致身高增长缓慢。 3.睡眠情况：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动锻炼：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5.内分泌水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，可能影响身高增长。 总之，161 厘米的身高是否还能继续增长，需要综合评估上述因素。建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查，以确定生长空间。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，有助于促进身高增长。
2024-12-01 22:08
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