宝宝胳膊意外别了一下，没哭且手能动，通常情况较好，但仍需密切观察，以防存在潜在问题。可能的情况包括软组织损伤、关节脱位、轻微骨折、神经损伤以及完全正常。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.软组织损伤：胳膊别了可能导致肌肉、韧带等软组织受到牵拉，出现疼痛和肿胀。若损伤较轻，休息后可缓解；若较重，可能需要冷敷、包扎等处理。
2.关节脱位：虽然目前宝宝活动正常，但仍不能完全排除轻微脱位的可能。脱位后关节活动可能受限，局部会有疼痛和畸形。
3.轻微骨折：有些轻微骨折在初期可能症状不明显，随着时间推移，可能出现疼痛加剧、肿胀等。
4.神经损伤：可能影响手部的感觉和运动功能，需要观察宝宝手部的精细动作和感觉有无异常。
5.完全正常：如果经过一段时间观察，宝宝胳膊活动自如，无疼痛和其他异常，那可能就是完全正常，未造成损伤。
总之，对于宝宝胳膊别了一下的情况，家长要细心观察，一旦出现异常，应及时带宝宝去正规医院的小儿科就诊，通过专业的检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。