中午吹电扇后打喷嚏、流鼻涕，可能是着凉引起了感冒或过敏性鼻炎。一般可以通过休息、多喝水来缓解，必要时可服用抗组胺药、减充血剂等。如氯苯那敏、氯雷他定、伪麻黄碱等。 1.感冒：感冒多由病毒感染引起，症状较轻时，通过休息和多喝水，一般可在 5 - 7 天自愈。如果症状明显，可服用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等缓解症状。但需注意，这些药物可能会引起嗜睡等不良反应。 2.过敏性鼻炎：如果本身是过敏体质，吹电扇可能诱发过敏性鼻炎。可服用抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片，能减轻鼻痒、喷嚏等症状。也可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂，能有效抗炎、减轻鼻腔黏膜水肿。 3.注意事项：在用药期间，应避免再次着凉，保持室内空气流通。同时，要注意观察症状是否缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。 4.生活调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 5.就医建议：如果自行用药 3 天症状仍无改善，或者出现发热、咳嗽、咳痰等其他症状，应前往正规医院的呼吸内科或耳鼻喉科就诊。 总之，吹电扇后出现打喷嚏、流鼻涕的症状，要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时注意休息和生活调理，必要时及时就医。