左侧胸口运动后酸疼，有高血压，能否运动？
2024-12-01 14:56
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前几年开始觉得左侧胸口有时酸疼，有时还发生在运动后，担心是心脏问题。两年前去医院做过心脏彩超正常，一年前体检做过常规心电图也正常。就是有高血压在控制。请问这样能参加乒乓球，羽毛球这样运动量的运动吗，有人说运动可以锻炼心脏，有人说不能这样运动，到底是可不可以这样运动，对心脏是否会带来问题？
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回答1
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李玲香 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
耳鼻喉科
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左侧胸口有时酸疼，有高血压且相关心脏检查正常，能否进行乒乓球、羽毛球等运动，需综合多方面因素判断，包括血压控制情况、心脏功能、运动强度、身体整体状况以及运动习惯等。 1. 血压控制情况：若血压控制良好，一般在正常范围内，运动风险相对较低。但血压波动大或控制不佳，运动可能加重心脏负担。 2. 心脏功能：尽管之前心脏彩超和常规心电图正常，但不能完全排除潜在的心脏问题。如有隐匿性心脏病，剧烈运动可能诱发症状。 3. 运动强度：乒乓球、羽毛球运动强度较大，运动过程中心率和血压会明显升高。应循序渐进，避免一开始就过度运动。 4. 身体整体状况：若还存在其他慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，会增加心血管疾病风险，影响运动选择。 5. 运动习惯：平时缺乏运动者突然进行此类运动，身体可能难以适应。而有良好运动习惯者，相对更能耐受。 综合考虑，建议在医生指导下进行运动前评估，制定个性化运动方案。运动时注意身体反应，如有不适，及时停止并就医。
2024-12-02 01:28
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