高跟鞋致脚趾甲淤血脱落，新甲未长，肉长好，咋处理？
2024-12-01 14:13
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穿了高跟鞋，有只脚的中指甲起了淤血，很久了这只脚指甲都没长新指甲起来，后来自己把脚趾甲中间剪了个洞，用双氧水把淤血都溶解掉了，指甲感觉全部都要掉了，里面的肉都长好了，怎么办啊？
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回答1
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马连启 副主任医师
海口妇产科医院
二级甲等
麻醉科
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高跟鞋导致脚趾甲淤血，新甲未长，肉已长好，可能与指甲损伤程度、感染风险、甲床恢复情况、个人营养状况及日常护理等有关。 1.指甲损伤程度：若损伤严重，会影响新甲生长。轻微损伤，新甲长出可能只是时间问题。 2.感染风险：指甲处理不当易引发感染，阻碍新甲生长。应保持局部清洁，避免沾水和污染。 3.甲床恢复情况：甲床受损会影响指甲再生。可就医检查甲床恢复状况。 4.个人营养状况：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响指甲生长。要均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 A、B、C 和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果。 5.日常护理：选择宽松舒适的鞋子，避免挤压脚趾。减少剧烈运动，防止再次受伤。 总之，出现这种情况不必过于紧张，注意观察，保持良好的生活习惯和护理，如果长时间新甲未长或有其他异常，应及时就医。
2024-12-02 01:23
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