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回答1
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殷长军 副主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
泌尿外科
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打球扭伤左脚后晨起红肿，可能是软组织损伤、局部出血、炎症反应等导致。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：避免受伤的脚继续活动，防止加重损伤。 2.冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在红肿处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加组织压力，减少出血和肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和消肿。口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等。但药物使用需遵医嘱。 扭伤后要重视处理，若红肿疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-19 13:50
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