运动时大母脚趾疼痛可能由多种原因引起，如甲沟炎、拇外翻、痛风、腱鞘炎、外伤等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.甲沟炎：指甲嵌入甲沟内，引起甲沟周围组织感染，出现红肿、疼痛。运动时局部受到挤压和摩擦，疼痛加剧。治疗通常包括局部消毒、外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时可能需要手术引流。
2.拇外翻：大脚趾向外侧偏斜，长期摩擦可导致拇囊炎，运动时加重疼痛。轻者可通过矫正器矫正，严重者需手术治疗。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，引发炎症。大母脚趾关节常受累，表现为疼痛、红肿。治疗包括控制饮食、多喝水，药物治疗如秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等。
4.腱鞘炎：长期运动或姿势不当，腱鞘发生炎症。大母脚趾处的腱鞘发炎可导致疼痛，活动受限。治疗有休息、热敷、外用止痛膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等。
5.外伤：运动中不慎碰撞、扭伤大母脚趾，造成软组织损伤或骨折，引起疼痛。轻微损伤可通过休息、冷敷缓解，骨折则需复位固定。
总之，运动时大母脚趾疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

多是因为你运动激烈，所以造成大拇指扭伤，可以热敷缓解可以用药酒擦拭，按摩，注意休息