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申兰阔 医师
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孩子钙锌缺乏且补钙效果不佳，可能是补充方式不当、吸收不良、饮食不均衡、疾病影响、运动量不足等原因造成的。 1.补充方式不当：补钙产品选择不合适或服用时间不正确，都可能影响效果。比如，碳酸钙需要在胃酸环境下吸收，应在餐后服用。 2.吸收不良：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收。可适当补充维生素 D 制剂，如维生素 D₃滴剂、阿法骨化醇软胶囊等。 3.饮食不均衡：孩子挑食、偏食，摄入富含钙锌的食物过少。应多吃乳制品、豆制品、海鲜等。 4.疾病影响：某些疾病如慢性腹泻，会导致营养流失。需先治疗原发疾病。 5.运动量不足：缺乏运动不利于钙的沉积和利用。应保证孩子每天有适量的户外活动。 孩子钙锌缺乏且补钙效果不好，家长不必过于焦虑。可从上述方面查找原因，必要时咨询医生，调整补充方案。
2024-09-19 18:52
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