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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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你好，晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的，
2019-01-10 21:36
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回答2
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胡振杰 主任医师
河北医科大学第四医院
三级甲等
急诊科
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饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，保持心情和睡眠，适当锻炼，定时大便。
2013-10-22 15:37
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就医问药
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