孩子六个半月睡觉老是翻身抬头易醒，可能是环境不适、缺乏微量元素、消化不良、睡眠习惯不好、神经系统发育不完善等原因造成的。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 环境不适：孩子睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质量，导致孩子翻身抬头易醒。家长要注意为孩子营造舒适的睡眠环境，保持适宜的温度、湿度和安静的氛围。
2. 缺乏微量元素：孩子缺钙、维生素 D 等微量元素时，神经系统兴奋性增高，容易出现睡眠不安稳的情况。可带孩子进行微量元素检测，若缺乏应及时补充，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、维生素 D 滴剂等，但需遵医嘱。
3. 消化不良：孩子睡前吃得过饱或腹部不适，可能会在睡眠中因肠胃不适而翻身抬头。家长要注意合理安排孩子的饮食，避免睡前过度进食。
4. 睡眠习惯不好：孩子白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋，可能会影响夜间睡眠。家长要帮助孩子建立良好的睡眠习惯，规律作息，睡前避免剧烈活动。
5. 神经系统发育不完善：孩子在六个半月时神经系统还在发育中，可能会出现睡眠不稳定的现象。随着年龄增长，这种情况通常会逐渐改善。
孩子睡眠不好可能由多种原因引起，家长要仔细观察，找到具体原因并采取相应措施。若孩子睡眠问题持续不改善，建议及时到正规医院就诊。