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狄文路 医师
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左腿膝盖上下隐隐发酸可能是由运动过度、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、缺钙、受寒等因素引起的。 1.运动过度：长时间或剧烈运动后，肌肉产生大量乳酸堆积，导致膝盖发酸。应适当休息，热敷按摩可缓解。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织。需注意保暖，避免劳累，严重时遵医嘱用药，如塞来昔布、美洛昔康等。 3.半月板损伤：多因外伤或长期磨损。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需手术。 4.韧带拉伤：运动或外伤导致。需制动休息，早期冷敷，后期热敷，可使用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多。日常多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 6.受寒：寒冷刺激血管收缩，血液循环不畅。注意保暖，适当活动。 总之，如果左腿膝盖上下发酸的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-01 22:23
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