每天不停打嗝且嗓子里好像有东西掐着，可能是由饮食不当、胃部疾病、神经因素、咽喉疾病、心理因素等引起的。 1. 饮食不当：进食过快、过饱，或食用了易产气的食物，如豆类、洋葱等，可能导致胃肠胀气，引起打嗝和咽部异物感。要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能影响胃的正常蠕动和消化功能，导致胃内气体增多，出现打嗝。同时，胃酸反流可能刺激咽喉，产生异物感。可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。 3. 神经因素：精神紧张、焦虑等情绪可能影响神经调节，引起膈肌痉挛，导致打嗝。需调整心态，保持良好的心情。 4. 咽喉疾病：慢性咽炎、扁桃体炎等咽喉部炎症可能使咽部感觉异常，出现异物感，有时也会伴随打嗝。可使用金嗓利咽丸、蒲地蓝消炎片等药物。 5. 心理因素：长期的心理压力过大可能导致身体的敏感性增加，容易感觉到打嗝和咽部异物感。建议适当进行心理疏导。 如果这种症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。