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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
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精神科
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宝宝感冒时,排骨汤里可添加一些有助于缓解症状、增强营养的食材,如白萝卜、香菇、玉米、山药、红枣等。 1.白萝卜:具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用,能帮助宝宝消化,缓解咳嗽。 2.香菇:富含香菇多糖,能提高宝宝免疫力,促进身体恢复。 3.玉米:含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。 4.山药:健脾益胃,有助于提高宝宝的脾胃功能。 5.红枣:有补中益气、养血安神的功效,能补充营养。 宝宝感冒期间饮食要清淡易消化,添加食材时要注意适量,避免过于油腻。如果宝宝感冒症状严重,应及时就医。
2024-09-19 23:56
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