左手无名指指甲有竖裂纹且易开裂，可能是营养不良、指甲损伤、真菌感染、皮肤疾病、系统性疾病等原因导致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现竖纹和开裂。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、乳制品、豆类等。必要时可服用多维元素片、碳酸钙 D3 片、硫酸亚铁片等。 2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲或指甲受到外力撞击等，可能损伤指甲，引起竖纹和开裂。应避免接触有害化学物质，减少美甲次数，保护指甲免受外力伤害。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，导致竖纹和开裂。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时需口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物。 4.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，可能累及指甲，出现指甲异常。需要针对原发疾病进行治疗，如银屑病可使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀乳膏等。 5.系统性疾病：如甲状腺功能减退、慢性肝病等，也可能影响指甲。需要治疗原发疾病，控制病情，指甲状况可能随之改善。 总之，指甲出现竖裂纹且易开裂的原因较多，如果情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。