早上跑完步后出现鼻塞该如何处理？_即问即答

2024-11-28 14:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

早上跑完步回来，有点鼻塞现象，怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈为兴主任医师

河北以岭医院

三级甲等

急诊科

早上跑完步后出现鼻塞，可能是因冷空气刺激、鼻腔干燥、过敏、感冒、鼻炎等。 1.冷空气刺激：跑步时吸入大量冷空气，可能导致鼻腔黏膜血管收缩和扩张异常，引起鼻塞。此时可适当热敷鼻部，促进血液循环。 2.鼻腔干燥：运动后身体水分散失，鼻腔黏膜干燥，易出现鼻塞。可使用生理性海盐水喷鼻，增加鼻腔湿润度。 3.过敏：若接触到花粉、灰尘等过敏原，可能引发过敏反应导致鼻塞。建议远离过敏原，必要时服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4.感冒：跑步后着凉可能引发感冒，出现鼻塞症状。多休息、多喝水，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊。 5.鼻炎：本身患有鼻炎，运动可能诱发或加重症状。需根据鼻炎类型，在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂等药物。总之，早上跑完步后鼻塞的原因多样。若鼻塞持续不缓解或伴有其他不适，如流涕、发热等，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。
2024-11-29 05:15

咨询相关医生