小孩脸上和身上出现小疹子，可能是食物过敏引发的荨麻疹，需关注近期饮食变化，避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，及时就医以确诊并获得专业治疗建议。过敏初期，可考虑给予抗组胺药物缓解症状，但务必在医生指导下使用，避免自行使用激素类药物，以免加重病情。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.识别过敏原：回顾并记录小孩近期食用的食物，尤其是新尝试的食物，有助于识别可能的过敏原。
2.抗组胺药物：可尝试给予赛庚啶或扑尔敏等抗组胺药物，以减轻瘙痒和红疹症状。
3.避免激素药物：除非医生特别指示，否则不应使用强的松等激素药物，因其可能带来副作用。
4.饮食调整：暂时避免食用海鲜、坚果等常见过敏食物，观察症状变化。
5.个人卫生：保持皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物，避免摩擦刺激。
6.专业评估：及时就医，通过皮肤测试或血液检测确定过敏原，制定个性化治疗方案。
面对小孩突然出现的过敏症状，首先需识别并远离可能的过敏原，采用温和的抗组胺药物缓解症状，同时注重个人卫生。最重要的是寻求专业医生的帮助，获取准确诊断和治疗建议，避免自行使用激素药物，确保安全有效治疗。