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回答1
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郭力 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
神经内科
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增强阴茎勃起硬度和持久度，可从改善生活方式、加强锻炼、调整心理、合理饮食、必要时就医治疗等方面入手。 1.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减少吸烟和过量饮酒。 2.加强锻炼：如进行深蹲、提肛运动等，有助于增强盆底肌肉力量。 3.调整心理：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，保持良好心态。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、蔬菜和水果等。 5.就医治疗：如果存在性功能障碍，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具药物，如*、他达拉非、伐地那非等。但使用药物需严格遵医嘱。 总之，要综合多种方法来增强阴茎勃起硬度和持久度，同时注意保持良好的生活习惯和心态。如问题较为严重，一定要寻求专业医生的帮助。
2024-12-01 19:35
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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