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回答1
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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产后尾椎疼痛可能源于分娩时姿势不当、坐姿不良、肌肉劳损、韧带松弛或尾椎损伤等因素。若疼痛持续,建议及时就医,排除严重问题。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-10-27 16:45
1.分娩过程中的压力可能导致尾椎或周围肌肉、韧带受伤。
2.新妈妈长时间保持同一坐姿,尤其是硬板凳上,易致尾椎承压过度。
3.骨盆底肌肉和韧带在孕期及分娩后较为松弛,增加尾椎受伤风险。
4.坐月子期间缺乏适当活动,肌肉僵硬,也可能引发尾椎疼痛。
5.尾椎本身存在先天或既往损伤,产后症状可能加重。
面对尾椎疼痛,应调整坐姿,使用柔软垫子减轻压力,进行骨盆底肌肉锻炼,必要时寻求物理治疗或骨科医生评估。保持适度活动,促进血液循环,有助于缓解疼痛。
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