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回答1
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马雅彬 主任医师
河北省儿童医院
三级甲等
普外二科
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在外逛一天后感冒，可能是劳累、着凉、接触病原体、免疫力下降、环境变化等原因所致。可通过休息、多喝水、合理用药等来缓解症状。 1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 3.合理饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力。 4.对症用药：如发热头痛可服用对乙酰氨基酚；咳嗽可服用右美沙芬；鼻塞流涕可服用氯苯那敏。但用药需遵医嘱。 5.注意环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。 感冒后要注意调养，多数情况下症状会逐渐缓解。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时到正规医院就诊。
2024-09-19 14:26
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