小孩补铁的肝类血类咋安排_即问即答

即问即答

小孩补铁的肝类血类咋安排

2013-10-28 22:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

小孩补铁的肝类血类咋安排

回答1
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彭贝如副主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

小孩补铁可适当食用肝类和血类食物，但要注意合理安排。食用不当可能影响消化或导致其他问题。如补铁效果不佳或出现异常，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.肝类食物，如猪肝，富含铁元素，每周可安排1-2次，每次适量。
2.血类食物，像鸭血，铁含量也较高，可每周食用2-3次。
3.食用量应根据小孩年龄和体重调整，避免过量。
4.肝类和血类食物可以一起吃，但要注意搭配其他食物，保证营养均衡。
5.烹饪方式宜选择清淡，如蒸煮，少用油炸、油煎。
总之，合理安排小孩食用肝类和血类食物有助于补铁，但要注意适量、均衡和烹饪方式。
2018-08-17 09:31

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

宝宝缺铁的话，容易引起贫血，可以应用补铁药物调理，平时吃点木耳、动物肝脏等食物调理看。
2013-10-28 23:02

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就医问药

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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