双膝盖疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.外伤：如果是因外伤导致膝盖疼痛，如扭伤、撞伤等，首先要休息，避免进一步损伤。可在受伤 72 小时内冷敷，72 小时后热敷。若疼痛严重，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎患者要注意减轻体重，避免过度劳累，可服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。类风湿关节炎则需使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 3.滑膜炎：多由感染、创伤等引起。治疗时要休息制动，抽取积液，必要时使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.半月板损伤：轻度损伤以保守治疗为主，如休息、佩戴支具。严重损伤可能需要手术修复。 5.骨质增生：可通过热敷、按摩缓解症状，服用抗骨质增生丸、骨刺平片等药物。 总之，双膝盖疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。