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腹式呼吸法对减肥是否有作用?

黄疸

腹式呼吸法对减肥是否有作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    腹式呼吸法对减肥可能有一定帮助,其原理涉及呼吸深度、腹部肌肉运动、新陈代谢调节等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.呼吸深度:腹式呼吸能增加每次呼吸的气体交换量,提高氧气供应。
    2.腹部肌肉:锻炼腹部肌肉,增强腹部力量,间接消耗热量。
    3.新陈代谢:促进肠胃蠕动,改善消化功能,有助于新陈代谢。
    4.心理调节:舒缓情绪,减轻压力,避免因压力导致的暴饮暴食。
    5.辅助作用:作为辅助手段,配合运动和合理饮食,减肥效果可能更明显。
    总之,腹式呼吸法可在一定程度上辅助减肥,但不能单纯依靠它来达到显著的减肥效果。

    2019-12-06 17:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王骞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,一般这样的情况我考虑还是属于黄疸的可能,及时的对症治疗,溶血症的可能性不大,就茵栀黄等刻录试试,很常用的啊。

    2013-10-29 12:31
就医问药

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