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回答1
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姚志剑 主任医师
南京脑科医院
三级甲等
精神四科（心境障碍科）
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小腿部骨折外固定手术后想要快速恢复，需从饮食营养、康复训练、伤口护理、定期复查、心理调节等方面着手。 1.饮食营养：保证摄入充足的蛋白质、钙和维生素 D，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折愈合。 2.康复训练：在医生指导下，尽早开始肌肉收缩和关节活动训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 4.定期复查：按照医生要求定期复查 X 线，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，有利于身体恢复。 总之，小腿部骨折外固定手术后的恢复需要患者自身的积极配合和医生的专业指导，只要遵循科学的方法，就能促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。
2024-09-19 22:24
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