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回答1
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冯建民 主任医师
荆门耳鼻喉医院
其他
颈椎病专科
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脚踝韧带拉伤后疼痛,治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息制动:受伤后立即停止活动,避免加重损伤,可用支具或绷带固定受伤的脚踝。 2.冷敷热敷:伤后 72 小时内冷敷,减少出血和肿胀;72 小时后热敷,促进血液循环和消肿。 3.药物治疗:可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。 4.物理治疗:如超声波、红外线照射等,有助于促进组织修复。 5.康复训练:在疼痛缓解后,进行适度的脚踝关节活动和力量训练,增强关节稳定性。 脚踝韧带拉伤后的治疗需要综合多种方法,并根据恢复情况适时调整。患者应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗和康复。
2024-09-19 17:36
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