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张四娃 主治医师
抚顺胎记医院
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精神病科
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两膝盖莫名疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、滑膜炎、骨质增生、缺钙等。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致膝盖韧带、肌肉拉伤。应立即休息，避免进一步损伤，可冷敷缓解疼痛和肿胀。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。需要注意保暖，避免过度劳累，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括减少活动，局部热敷，必要时抽取积液，并服用抗炎镇痛药如塞来昔布。 4.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头代偿性增生。可通过物理治疗缓解症状，严重时可能需要手术。 5.缺钙：会导致骨骼强度下降，引起膝盖疼痛。要多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 膝盖莫名疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-09-20 06:55
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