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回答1
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何军明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
外一科(肝胆胰外科)
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中度脂肪肝的调理,包括检查评估、饮食调整、运动干预、戒除不良习惯、定期复查等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2013-10-30 09:32
1.检查评估:化验血脂、肝功,如有异常,分别进行降脂治疗和保肝降酶治疗,如阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等。
2.饮食调整:清淡饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物。
3.运动干预:适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳,促进热量消耗。
4.戒除不良习惯:戒烟戒酒,避免加重肝脏负担。
5.定期复查:定时复查肝功、血脂和肝胆脾彩超,监测病情变化。
通过综合调理,可有效改善中度脂肪肝,促进肝脏健康。
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