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周国泽 副主任医师
海南医学院第二附属医院
三级甲等
神经外科
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肠胃不好时吃生鸡蛋通常没有益处。生鸡蛋可能存在细菌和寄生虫,不易消化,还可能引起过敏反应,影响营养吸收,加重肠胃负担。 1.细菌和寄生虫:生鸡蛋可能携带沙门氏菌等细菌和寄生虫,肠胃不好时抵抗力弱,易引发感染。 2.消化难度:生鸡蛋中的蛋白质结构紧密,肠胃不好时消化功能减退,难以消化吸收。 3.过敏风险:部分人对鸡蛋中的蛋白质过敏,肠胃不好时过敏反应可能更严重。 4.营养吸收:生鸡蛋中的生物素结合蛋白会影响生物素的吸收,不利于身体代谢。 5.肠胃负担:生鸡蛋中的抗胰蛋白酶会影响蛋白质的消化,增加肠胃负担。 总之,肠胃不好时应避免吃生鸡蛋,选择易消化、营养丰富且卫生的食物,如米粥、面条等,以促进肠胃功能恢复。
2024-09-20 01:40
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