腿脚及膝盖后侧疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、关节炎、腰椎间盘突出、血管疾病、神经受压等。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致腿部及膝盖后侧肌肉拉伤，引起疼痛。通常伴有局部压痛、肿胀。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会刺激关节周围组织，产生疼痛。可通过药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）缓解症状，严重时可能需要手术。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致下肢放射性疼痛，包括腿脚及膝盖后侧。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12）等。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题，影响血液循环，导致疼痛。治疗方法有药物（如阿司匹林、华法林）、手术等。 5.神经受压：梨状肌综合征等导致坐骨神经受压，引起下肢疼痛。物理治疗、药物（如加巴喷丁、普瑞巴林）或手术可帮助缓解。 腿脚及膝盖后侧疼痛的原因较为复杂，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。