晚睡早起后头疼睡一觉仍未缓解，按太阳穴无效，怎么办？_即问即答

即问即答

晚睡早起后头疼睡一觉仍未缓解，按太阳穴无效，怎么办？

2024-11-28 15:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

晚睡早起后头疼，尝试着又睡了一觉，但还是头疼，按太阳穴也不行。

回答1
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王连连副主任医师

北京癫痫病医院

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心血管内科

晚睡早起后头疼且持续不缓解，可能是睡眠不足、神经紧张、血压异常、颈椎问题、脑部疾病等原因所致。 1. 睡眠不足：长时间的晚睡早起会打乱生物钟，导致大脑得不到充分休息，从而引起头疼。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 神经紧张：生活或工作压力大，精神高度紧张，会使脑血管收缩，引发头疼。需学会放松，如听音乐、散步。 3. 血压异常：血压过高或过低都可能导致头疼。建议测量血压，如有异常，遵医嘱治疗。 4. 颈椎问题：不良的坐姿或睡姿可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起头疼。要注意颈部姿势，适当活动颈部。 5. 脑部疾病：如脑血管畸形、脑肿瘤等，也会出现头疼。若头疼持续加重，伴有恶心、呕吐等症状，应及时就医检查。总之，晚睡早起后头疼持续不缓解应引起重视。注意休息和调整生活方式，如仍无改善，应尽快到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-29 03:51

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