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回答1
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刘平 副主任医师
中国人民解放军第八一医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕一个多月出现恶心呕吐是常见的早孕反应,可通过饮食调整、生活方式改变、心理调节、穴位按摩、药物治疗等来缓解。 1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物,如面包、苏打饼干、水果等。 2.生活方式改变:保证充足睡眠,适当进行散步等轻度运动,避免长时间卧床。 3.心理调节:保持心情舒畅,减轻心理压力,可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.穴位按摩:轻轻按压内关穴、足三里穴,每次 1-2 分钟,有助于缓解恶心。 5.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6、胃复安、异丙嗪等药物。但需注意,药物治疗应谨慎,遵循医嘱。 总之,怀孕早期的恶心呕吐多数是正常生理现象,通过上述方法多能得到一定缓解。如果症状严重,影响正常生活,应及时就医。
2024-12-01 22:48
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