车程 15 分钟内吃口香糖后再吃早餐对牙和胃怎样？
2024-09-19 12:08
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我离上班的地方有15分钟车程，喜欢在这期间吃口香糖，到公司以后再吃早餐，这样对牙齿和胃好吗？
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回答1
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瓮生斌 副主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
急诊科
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车程中吃口香糖后再吃早餐，对牙齿和胃可能有一定影响，包括咀嚼肌疲劳、胃酸分泌变化、口腔清洁不彻底、影响消化吸收、易引发龋齿等。 1.咀嚼肌疲劳：长时间咀嚼口香糖，可能导致咀嚼肌过度劳累，引起酸痛。 2.胃酸分泌变化：口香糖的刺激可能使胃酸提前分泌，到吃早餐时胃酸分泌不足，影响消化。 3.口腔清洁不彻底：口香糖不能完全清洁口腔，食物残渣仍可能残留，滋生细菌，增加龋齿风险。 4.影响消化吸收：先吃口香糖可能影响食欲，导致早餐摄入不足，影响营养吸收。 5.易引发龋齿：口香糖中的糖分可能为细菌提供营养，增加龋齿发生的可能性。 总体来说，不建议在车程中吃口香糖后紧接着吃早餐，应保持良好的饮食和口腔卫生习惯。
2024-09-19 18:34
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