体癣是由真菌引起的一种皮肤病，确实具备一定的传染性。它的传播主要通过直接或间接接触患者的皮肤病变区域，或者接触被真菌污染的物品，如衣物、毛巾等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.自身传染：患者常因瘙痒抓挠，导致真菌在身体其他部位播散，造成自身其他部位的新发病灶。
2.直接接触传染：与体癣患者密切接触，尤其是皮肤直接接触，可能被传染。
3.间接接触传染：通过共用毛巾、衣物、床单等个人物品，或在公共浴室、更衣室等场所接触被真菌污染的表面，增加感染风险。
4.动物传播：某些类型的体癣可通过接触受感染的宠物，如猫、狗等，发生传染。
5.环境因素：温暖潮湿的环境有利于真菌生长，增加了体癣的传播概率。
因此，预防体癣的关键在于保持个人卫生，避免与患者或受污染物品的直接接触。一旦确诊体癣，应及时使用抗真菌药物治疗，并对个人用品进行消毒，以减少传染给他人或自我重复感染的风险。在公共场所，注意个人防护，以降低感染可能。

考虑是真菌感染造成的情况，建议你可以局部用抗霉菌药物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑，另外平时避免辛辣刺激性的食物，清淡饮食多喝水，避免熬夜禁烟酒等。