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回答1
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王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以食用芹菜。芹菜富含膳食纤维,对孕妇健康有益。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-12-07 10:33
孕妇在孕期需要保持营养均衡,蔬菜是重要组成部分,芹菜因其营养价值而成为推荐的选择。
1.膳食纤维:芹菜含有大量膳食纤维,能帮助改善孕期常见的便秘问题,减少痔疮发生的风险。
2.维生素和矿物质:芹菜富含维生素K、C和一些矿物质,对孕妇和胎儿的骨骼发育有正面影响。
3.低热量:对于关注孕期体重管理的孕妇来说,芹菜是低热量食物,可作为健康零食。
4.抗氧化成分:芹菜中的抗氧化物质有助于抵抗自由基,对母体和胎儿的健康有一定保护作用。
5.水分丰富:芹菜的高水分含量有助于保持身体的水分平衡,对孕妇尤其重要。
因此,孕妇适量食用芹菜是有益的,但应注意饮食多样化,确保获取全面营养。在食用前,如有任何疑虑,最好咨询医生。
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回答2
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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你好,怀孕可以吃芹菜的,芹菜有大量粗纤维,促进排便,还富含多种植物营养素,此外芹菜具有降血压的作用,预防妊娠性高血压。
2013-10-31 16:29
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