-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
-
手脚冰凉可能由血液循环不良、阳虚体质、衣物保暖不足、缺乏运动、营养不均衡等引起。调理时要注意保暖、适当运动、饮食调理等。 1.血液循环不良：可通过按摩手脚、热水泡脚来促进血液循环。 2.阳虚体质：多吃温热食物，如羊肉、核桃，必要时可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物。 3.衣物保暖不足：根据天气增减衣物，尤其注意四肢保暖。 4.缺乏运动：每天进行适量运动，如快走、慢跑、瑜伽。 5.营养不均衡：保证饮食多样化，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，调理手脚冰凉需要综合多种方法，长期坚持。如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2024-09-19 16:14
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
