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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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经期饮食需注意，能否吃红豆薏米受多种因素影响，如个人体质、食用量、经期症状、薏米烹饪方式、整体饮食搭配等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-11-01 14:49
1.个人体质：若体质虚寒，应少量食用；若体质平和，可适当吃。
2.食用量：少量食用一般无妨，大量食用可能影响消化。
3.经期症状：若有痛经、经量过多等，不建议吃。
4.薏米烹饪方式：煮得软烂易吸收，对身体影响小。
5.整体饮食搭配：搭配温热食物，更有益经期健康。
总之，经期是否能吃红豆薏米因人而异，要综合考虑多方面因素。
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