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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常可以吃蓬蒿菜，其富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。 1. 营养丰富：蓬蒿菜含有维生素、矿物质、膳食纤维等，能补充孕妇所需营养。 2. 促进消化：膳食纤维可促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。 3. 增强免疫力：所含维生素有助于增强孕妇的免疫力。 4. 注意新鲜：选择新鲜无变质的蓬蒿菜，避免食用不新鲜的影响健康。 5. 适量食用：过量食用可能导致肠胃不适。 总之，孕妇可以将蓬蒿菜作为日常饮食的一部分，但要注意上述方面，以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-20 03:52
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