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回答1
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卢爱丽 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病科
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小腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、血管疾病、神经受压、电解质紊乱等。如果抽筋频繁且严重，建议就医检查。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-11-01 22:15
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多可导致。多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.过度疲劳：长时间运动或站立，肌肉疲劳易引发。注意休息，适当按摩放松肌肉。
3.血管疾病：动脉硬化等血管问题影响血液循环。需改善生活习惯，必要时药物治疗，如阿司匹林。
4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。明确病因，严重者可能需手术。
5.电解质紊乱：大量出汗、呕吐等导致。及时补充电解质，多喝水。
小腿抽筋的原因多样，日常生活中要注意营养均衡、适度运动、劳逸结合。若抽筋症状持续不缓解或加重，应及时就医明确原因。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
