大腿根部跑完步会痛，是何原因？_即问即答

即问即答

大腿根部跑完步会痛，是何原因？

2024-09-19 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

大退根部跑完步会痛，什么回事？

回答1
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陈小名住院医师

家庭医生诊所

其他

内科

大腿根部跑完步会痛，可能是肌肉拉伤、髋关节损伤、韧带劳损、滑膜炎、运动过度等原因造成的。 1.肌肉拉伤：跑步时肌肉过度收缩或拉伸，超出其承受能力，导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。 2.髋关节损伤：髋关节的软骨、滑膜等组织在跑步中受到冲击或摩擦，出现损伤，引发疼痛。 3.韧带劳损：大腿根部的韧带长期承受跑步带来的压力，容易发生劳损，产生疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀和疼痛。 5.运动过度：跑步强度过大或时间过长，身体无法适应，造成肌肉和关节疲劳，产生疼痛。如果大腿根部跑步后疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，运动时要注意做好热身和拉伸，避免过度运动。
2024-09-19 13:28

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回答2
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姚尔固主任医师

河北医科大学第二医院

三级甲等

血液内科

只要坚持一段时间就好了。不用太担心。一般人体长期的不活动，突然的活动，身体的肌肉和肌腱会得到拉伸。
2024-09-20 03:42

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回答2追问

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网友匿名追问：2019-03-05 13:24

做完蹲起后跑完步为什么腿这么疼
贺涛医生对该追问进行回答：2019-03-05 15:21

贺涛主治医师

河北医科大学第二医院

三级甲等

你好，由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内分解导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积引起的肌肉酸痛。

更多回答我要评论 2024-09-20 03:42