打拳导致手腕受伤疼痛，可能是软组织损伤、关节扭伤、骨折、肌腱拉伤、骨裂等原因引起。治疗方法包括休息、冷敷、包扎固定、药物治疗、就医诊治等。 1.软组织损伤：手腕处的肌肉、筋膜等软组织受到外力冲击，出现损伤和炎症。应立即停止活动，休息受伤部位。72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛。 2.关节扭伤：关节周围韧带等组织过度拉伸或撕裂。可用弹性绷带包扎固定，限制关节活动。 3.骨折：外力过大导致骨头断裂。需及时就医，可能需要复位和固定。 4.肌腱拉伤：肌腱过度伸展或部分撕裂。注意休息，避免进一步损伤。 5.骨裂：骨头出现裂纹但未完全断开。同样要减少活动，避免加重。 总之，打拳后手腕受伤疼痛不可轻视，若休息和简单处理后疼痛无缓解或加重，应尽快前往正规医院骨科就诊，明确诊断，接受专业治疗。治疗期间要遵循医嘱，注意休息和康复。

手腕打拳受伤后疼痛，可能是软组织损伤、关节扭伤、骨折等原因引起。治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、必要时手术等。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免手腕进一步损伤。可以使用绷带或夹板固定手腕，减少活动范围。 2.冷敷热敷：受伤后的 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 3.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复和缓解疼痛。 5.手术治疗：如果损伤严重，如骨折移位明显、韧带完全断裂等，可能需要手术治疗。 手腕受伤后要及时处理，注意休息和保护。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。