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关节酸软疼痛的自我管理与治疗措施

关节酸软疼痛的自我管理与治疗措施

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周兵 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    肾病风湿血液科

    骨节酸、软、疼可能由多种因素引起,如过度劳累、关节炎症、骨质疏松、外伤、代谢性疾病。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.过度劳累:长时间运动或劳作后,关节负担加重,导致酸软疼。应注意休息,适度按摩放松。
    2.关节炎症:常见的有关节炎、滑膜炎等,多因关节磨损、感染等。需减少活动,局部热敷,必要时用药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
    3.骨质疏松:骨密度降低,骨骼支撑力不足。可补充钙剂和维生素D,适当锻炼。
    4.外伤:如扭伤、撞伤等。受伤早期冷敷,后期热敷,严重时就医。
    5.代谢性疾病:如痛风,尿酸代谢异常所致。控制饮食,避免高嘌呤食物,遵医嘱用药,如秋水仙碱等。
    骨节酸、软、疼的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到医院骨科就诊,明确病因,对症治疗。

    2013-11-02 11:52
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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周全

周全 / 副主任医师

擅长:干燥综合征、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、白塞氏病、痛风等风湿免疫疾病的中西医诊治与研究。

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王济华

王济华 / 主任医师

擅长:1982年毕业于河南中医学院。擅长治疗类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病。

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