肩膀和手臂连接部位常脱臼该如何处理
2024-09-19 12:22
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我当兵的时候左边肩膀和手臂连接的地方脱臼过，没有足够的休息，回来以后经常性脱臼，说做手术没什么效果。但是手很容易就脱臼该怎么办？
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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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肩膀和手臂连接部位经常脱臼，可能与关节结构损伤、肌肉力量不足、运动不当、创伤后恢复不良、关节囊松弛等有关。 1.关节结构损伤：脱臼可能导致关节盂唇、韧带等结构受损，影响关节稳定性。需要通过影像学检查明确损伤程度，严重时可能需要手术修复。 2.肌肉力量不足：肩部周围肌肉力量薄弱，无法有效稳定关节。可进行针对性的肌肉训练，如哑铃侧平举、俯身飞鸟等。 3.运动不当：剧烈或不规范的运动容易引发脱臼。应学习正确的运动姿势和技巧，避免过度伸展和扭转。 4.创伤后恢复不良：初次脱臼后未充分休息和康复，使得关节容易再次脱臼。要注重康复训练，包括物理治疗、热敷等。 5.关节囊松弛：长期反复脱臼可能导致关节囊松弛。可佩戴支具增加关节稳定性，必要时考虑手术紧缩关节囊。 总之，对于频繁脱臼的情况，需要综合评估原因，采取针对性的措施。同时，日常生活中要注意保护肩部，避免受伤。
2024-09-19 14:22
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回答2
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冯朝义 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
肿瘤外科
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你这是习惯性脱臼。要注意休息，避免重体力劳动，可用壮骨关节丸六味地黄丸调理治疗。
2024-09-20 03:42
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