疼痛时整个胳膊发软可能由肌肉劳损、神经受压、关节炎、颈椎病、肩周炎等引起。 1. 肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用胳膊肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。应注意休息，避免过度劳累，可适当热敷和按摩缓解。 2. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受到压迫产生疼痛和无力。需减少压迫，必要时进行物理治疗或手术解除压迫。 3. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可引起疼痛和胳膊发软。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以及物理治疗和康复训练。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时会出现此类症状。可通过牵引、按摩、针灸等方法治疗，严重时可能需要手术。 5. 肩周炎：肩部炎症影响周围组织，导致胳膊疼痛和无力。治疗方法有药物止痛、康复锻炼、局部封闭等。 当出现疼痛时整个胳膊发软的症状，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护胳膊，避免受伤和过度劳累。

疼痛时胳膊发软可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、神经损伤、血管疾病等引起。 1.肌肉劳损：长时间或过度使用胳膊肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛和发软。应注意休息，避免过度劳累，可适当热敷和按摩缓解症状。 2.肩周炎：肩关节周围炎症，影响肩部及上肢功能。需进行肩部活动锻炼，如爬墙运动，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，导致胳膊疼痛发软。可通过牵引、理疗等方法改善，服用甲钴胺营养神经。 4.神经损伤：外伤或疾病导致神经受损。需明确损伤原因和程度，必要时进行手术修复，同时服用维生素 B1、B12 等促进神经恢复。 5.血管疾病：如上肢血管狭窄、栓塞等，影响血液供应。可进行血管超声检查，确诊后根据情况选择药物溶栓或手术治疗。 总之，胳膊疼痛发软的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。