腰左侧及小腿出现不适，可能与多种因素有关，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、下肢血管问题、缺钙等。 1.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良可导致腰部肌肉损伤，出现酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物有甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3.泌尿系统疾病：如结石复发或炎症，可能导致腰侧疼痛。需进行超声等检查，明确诊断，治疗根据具体情况而定，可能用到排石颗粒、左氧氟沙星等。 4.下肢血管问题：静脉曲张或栓塞会使小腿肌肉供血不足，产生酸痛。可通过超声检查，治疗方法有穿弹力袜、手术等。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，易引起肌肉痉挛和酸痛。补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时补充维生素 D 促进钙吸收。 出现腰左侧及小腿不适，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。

腰左侧及小腿不适可能与多种因素有关，如结石残留、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、下肢血管问题等。 1. 结石残留：之前的尿路上端结石治疗后，可能有小结石残留或复发，刺激输尿管或肾盂，引起腰部不适。 2. 腰肌劳损：长时间站立、运动等导致腰部肌肉过度劳累，产生酸痛。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起腰部及下肢放射性疼痛。 4. 肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，会导致腰部隐痛。 5. 下肢血管问题：下肢静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，站立或运动后小腿易酸痛。 出现这种情况，建议及时到正规医院进行相关检查，如泌尿系统超声、腰椎 CT、肾功能检查等，以明确病因，采取针对性治疗。