膝盖后面腿弯处用力弯曲时出现不适，可能与膝关节损伤、软组织拉伤、肌肉紧张、半月板损伤或滑膜炎有关。建议及时就医，通过专业检查明确病因，对症治疗。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.膝关节损伤：过度使用或意外受伤可能导致膝关节损伤，引起疼痛和功能受限。
2.软组织拉伤：肌肉或肌腱过度伸展或撕裂，造成局部疼痛和肿胀。
3.肌肉紧张：长时间保持同一姿势或过度使用肌肉，可能导致肌肉紧张和疼痛。
4.半月板损伤：膝关节内的半月板撕裂，常伴随膝关节疼痛和活动受限。
5.滑膜炎：膝关节滑膜炎症，表现为关节肿胀、疼痛和活动障碍。
面对膝盖后面腿弯处用力弯曲时的不适，初期可采用热敷缓解肌肉紧张，同时使用活血止痛膏等药物减轻症状。在医生指导下，可尝试物理治疗或中医针灸以促进恢复。重要的是，避免过度运动，确保充分休息，必要时到正规医院接受进一步检查和治疗。

这情况应该属于腘窝处的肌肉拉伤。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，超过48小时以后建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位进行热敷，可适当用较轻的手法对损伤局部进行按摩，促进血液循环。