气虚平时怎么食补_即问即答

即问即答

气虚平时怎么食补

2013-11-03 08:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

气虚平时怎么食补

回答1
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林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

气虚的人可以选用健脾益气的食物，像山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、牛肉等都可以补气。尽量少吃生萝卜等耗气的食物。也不要多吃生冷苦寒、辛辣燥热的食物。具体食疗方法可以吃山药粥，用山药、粳米煮粥吃，具有补中益气功效，适合气虚体质者食用。平时还可以吃童子鸡和生黄芪熬汤，具有益气补虚功效，适合气虚体质容易出汗的人食用。
2018-12-20 12:26

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回答2
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

其他

中医科

你说的症状治疗应补气，可以服用中药调理看看四君子汤加味治疗平时可以服用菠菜，大枣，猪肝等，
2013-11-03 09:13

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