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哪些食物能有效预防脑梗?

感冒

哪些食物能有效预防脑梗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴熙 副主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院

    三级甲等

    综合科

    预防脑梗的食物有蔬菜、水果、粗粮、鱼类、坚果等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.蔬菜:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、芹菜等,能降低血液黏稠度。
    2.水果:像苹果、香蕉,含丰富的维生素和抗氧化物质,有助于维护血管健康。
    3.粗粮:例如玉米、燕麦,富含膳食纤维,可调节血脂。
    4.鱼类:尤其是富含不饱和脂肪酸的三文鱼、鳕鱼,能减少血管炎症。
    5.坚果:如核桃、杏仁,含健康脂肪和蛋白质,对心脑血管有益。
    合理饮食,多摄入上述食物,对预防脑梗有一定帮助,但不能完全依赖食物,还需综合生活方式的调整。

    2013-11-03 11:14
  • 回答2

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    消炎药和感冒药大部分情况是可以口服的,如果药物间有相互的作用,不建议一起口服,至少需要间隔两个或两个小时以上的时间才可以口服,因此具体情况具体分析,有条件时需要到医院就诊,并且在医生的指导下使用药物治疗。在家庭护理当中,要密切关注患者的病情变化。

    2019-12-16 19:42
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